Treinos genéricos te deixam estagnada
personalização é o que traz resultados de verdade!
Como funciona meu método de treinos?
O meu método foi desenvolvido pensando em você! Nada de treinos genéricos, cada plano é 100% personalizado, porque eu sei que cada pessoa é única.
Passo a passo da consultoria:
Questionário detalhado
Antes de tudo, você preencherá um questionário completo, onde vou entender seus objetivos, rotina, preferências, limitações e até mesmo analisar suas fotos para montar o melhor planejamento para o seu corpo.
Planejamento individual
Com base nas suas respostas, eu mesma vou estruturar o seu treino, garantindo que ele seja eficiente, motivador e adequado à sua realidade. Nada de copiar e colar! Cada detalhe será ajustado para que você consiga ter resultados reais e sustentáveis.
Acompanhamento e suporte
Antes de tudo, você preencherá um questionário completo, onde vou entender seus objetivos, rotina, preferências, limitações e até mesmo analisar suas fotos para montar o melhor planejamento para o seu corpo.
Eu sei exatamente como você se sente!
Por muito tempo, olhei no espelho e não gostava do que via. Queria mudar, mas achava que era difícil demais, que eu não tinha o corpo ideal para começar. Até que percebi: só dependia de mim!
Com treino bem estruturado e um déficit calórico adequado, consegui transformar meu corpo e minha mente. E hoje, com conhecimento e experiência, posso te guiar pelo mesmo caminho!
Minha consultoria online é para você que quer emagrecer com saúde, ganhar massa magra e, principalmente, se sentir bem consigo mesma. Sem enrolação, sem métodos milagrosos, apenas ciência, constância e um suporte real para você atingir seus objetivos.
Está pronta para dar o primeiro passo? Vamos juntas nessa transformação!
O que você vai receber:
Você receberá seus treinos em até 7 dias úteis após o envio das fotos de avaliação.
Suporte direto via WhatsApp com sua Personal Trainer.
Um planner exclusivo para controle de hábitos e evolução.
Depoimentos de Alunas
Planos de Consultoria
Semestral
·Beneficio
·Beneficio
·Beneficio
·Beneficio
BÔNUS
·Sugestão de cardápio de Hipertrofia
·Sugestão de cardápio de Emagrecimento
·Sugestão de cardápio de Ganho de massa
6x de 167,00
ou 1.002 a vista
Anual
·Beneficio
·Beneficio
·Beneficio
·Beneficio